【こんな方にピッタリ】・首肩がガチガチに凝っている・頭痛や目の疲れがある・眠りが浅い、自律神経が乱れているデスクワークなどで力が入った首や肩をふわっとゆるめていきます。頭まわりや目周りをしっかりほぐすことで視界がクリアに。パソコンやスマホを見る時間が長い人や気圧の変化で頭痛になりやすい方にオススメのコースです。