首肩こりがひどい方ほど
「呼吸が浅い」状態になっていることがあります。
デスクワークやスマホ操作で
前かがみの姿勢が続くと、
胸まわりが縮こまり
呼吸に関わる筋肉が動きにくくなります。
その結果、
首や肩の筋肉が呼吸を助けようとして
必要以上に働き、
コリを強める悪循環に…☁️
特に夕方以降に
首肩が重だるくなる方は
このパターンが多いです。
ファンデでは
筋肉をゆるめるだけでなく
呼吸がしやすい状態を意識して
全体のバランスを整えていきます。
「その場しのぎ」ではなく
楽な状態をキープしたい方は
早めのケアがおすすめです🌿
最近は
2月のご予約も埋まり始めています
タイミング合う方は
お早めにどうぞ✨
ご来店お待ちしております♪