こんにちは
リラクゼーションサロン ファンデです。
暑い日が続いていますが、こんなお悩みはありませんか？
・エアコンの効いた部屋にいると身体が冷える
・肩や首が重だるい
・足先が冷たい
・疲れがなかなか抜けない
実は夏は、冷房や冷たい飲み物の影響で身体が冷えやすい季節です。
身体が冷えると血行が悪くなり、肩こりや腰の疲れ、むくみなどの原因になることがあります。
また、室内と屋外の温度差が大きいと自律神経が乱れやすくなり、疲労感や睡眠の質の低下につながることもあります。
夏を快適に過ごすためには…
・冷房の温度を下げすぎない
・ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる
・適度に身体を動かす
こうした習慣も大切です😊
「最近なんだか身体が重い…」
「肩や首、腰がスッキリしない…」
そんな時は、身体のメンテナンスをしてみませんか？
リラクゼーションサロン ファンデでは、お一人おひとりのお身体の状態に合わせて丁寧に施術いたします✨
おすすめはボディケアや、ボディケアとドライヘッドスパの組み合わせコース。
全身の緊張をほぐしながら、心も身体もリラックスしていただけます🌿
お気軽にご予約・お問い合わせください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております😊