こんにちは！
リラクゼーションサロン ファンデです♪
長時間のデスクワークや立ち仕事で、
・腰が重だるい
・座っているとつらい
・立っているだけで疲れる
・腰痛を繰り返してしまう
そんなお悩みはありませんか？
腰の不調は腰だけが原因とは限りません。
股関節まわりの硬さや、お尻・太ももなどの筋肉の疲労によって、腰へ負担が集中してしまうこともあります。
また、同じ姿勢が続くことで身体のバランスが崩れ、さらに疲れやすくなることも。
腰痛予防のためには、適度に身体を動かしたり、ストレッチを取り入れたりすることも大切です◎
ファンデでは、ボディケアやストレッチを通して、全身のバランスを整えながらお疲れのケアを行っています♪
「最近腰が気になるな…」
そんな方は、お気軽にご相談ください😊
新高円寺駅徒歩1分
リラクゼーションサロン ファンデ
皆さまのご来店を心よりお待ちしております✨